龙虾沙拉配葡萄柚鳄梨

Tip:红洋葱(shallot)和小洋葱(chives)是我看图说话的,比较较真的还是自己照英文名字搜索一下吧。 个么龙虾用来做沙拉的生活太奢靡了吧。。。请自由调换成虾肉三文鱼肉等等。 香槟醋是直译的,国内不是很好买吧,用自己喜欢的白醋苹果醋代替吧。国产醋是不是会更酸一些,注意减少用量,用果醋味道应该更好。 6-8人份的食谱,酌情调整。 沙拉嘛,不要太拘泥了,按照自己的口味添加佐料吧
龙虾肉:
750g
葡萄柚:
1个
香槟醋:
2勺半
红洋葱碎:
2勺
小洋葱碎:
5勺
特级初榨橄榄油:
3勺半
混合沙拉叶:
60-90g
鳄梨:
1个
1
葡萄柚切块,切的时候汁水盛到一个碗里。在这个碗里加入2勺醋,半小勺盐和现磨胡椒,红洋葱碎和小洋葱碎,3勺橄榄油,混合均匀后加入龙虾丁,拌匀直至龙虾裹上油和料
2
另选一个盘子,将一半的蔬菜铺上,再把切好的西柚丁铺在蔬菜上。将上一部的龙虾肉铺上,再铺上鳄梨丁。
3
还有半勺醋和半勺橄榄油,加入碗里搅拌后淋在沙拉上。用剩下的一半蔬菜叶装饰
4
6-8人份
相关推荐
  • 夏日沙拉

    夏天来了,沙拉什么的才是王道。。 来英国好多年了一直吃不习惯沙拉,主要原因是总找不到喜欢的酱汁口味~  最近看了超多沙拉汁调法总算找到一个自己爱的了,于是开始成天撸起。。。
    沙拉 46630 浏览
  • 酸奶水果沙拉

    沙拉,大家都很熟悉,色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃。今天给大家介绍一款适合春季吃的沙拉,苦菊与水果的搭配,再加上酸奶的调味,微苦中带有水果的清淡,酸奶的酸甜,既有很好的清热去火作用,还有润肺止咳,维持肠胃生态平衡的作用。五颜六色的沙拉,看着心情都很好呢,祝大家在新的一周里,都有个好心情~
    沙拉 79986 浏览
  • 土豆沙拉丨健康·三餐

    无蛋黄酱仍旧超级creamy的土豆沙拉, 酱汁介于蛋黄酱类和油醋汁之间。 做一盆冰起来,两天主食不用愁, 隔夜更入味。 ————好吃的土豆沙拉窍门———— 1,选择合适的土豆。 土豆基本可以分三类:淀粉含量高、粉粉的( starchy)、普通的(all-purpose )、蜡质口感的(waxy)。(原谅翻译听起来怪怪的) 薄皮、蜡质口感的土豆最适合做土豆沙拉,见步骤6-8图,都是合适的品种;步骤9
    沙拉 33368 浏览
  • 沙丁鱼蔬菜沙拉

    如果你喜欢沙丁鱼,如果你喜欢生菜、小番茄、黄瓜和煮鸡蛋,这道简单的沙丁鱼蔬菜沙拉一定是你的菜。简单、美味,快来试试吧 :)
    沙拉 28949 浏览
  • 土豆鸡蛋沙拉

    20年后才懂事的我,用这款清爽的沙拉迎接我真心喜欢的季节。
    沙拉 78162 浏览