牛油果培根菠菜沙拉

Tip:第二步更健康的做法是烤松仁。锅烧热后调小火,放入松仁烤至微黄,待用。
培根:
12片
松仁:
50g
菠菜:
洗净,沥干
牛油果:
6个,去核,去皮,每个切成四瓣备用
意大利黑醋(Balsamic vinegar):
1汤匙
橄榄油:
2汤匙
黑胡椒:
随意
盐:
随意
1
煎培根: 锅烧热,培根片煎至油析出、变脆,盛出。锅内油待用。
2
炸松仁: 用培根析出的油炸松仁,至微黄。
3
调汁: 空碗中倒入1汤匙意大利黑醋,2汤匙橄榄油,加少许盐和黑胡椒。
4
摆盘: 首先把切好的牛油果瓣摆上空盘,上面天女撒花状依次撒上洗净的菠菜叶、脆培根、松仁。然后撒上少许盐、黑胡椒。最后均匀地浇上调好的汁。大功告成!
相关推荐
  • 新鲜墨西哥沙拉 Fresh Salsa

    实在太冷了,早上也起不来,晚上下班回家路上也是冷风呼呼的。。每年一到这个季节就似乎特别特别想吃热乎乎的带着汤的关东煮,因为清淡,蔬菜种类也多,吃完喝上一大碗带着蔬菜清甜味道的汤,身体也没什么负担。 正经的关东煮做起来是有点费时了,以前做过一次,认真用昆布和鲣鱼花慢慢熬出来清亮的汤底,白萝卜也是认真一个个削皮削圆棱角,用淘米水煮一个半小时然后捞出来,跟剥了皮的鸡蛋一起放进汤底里泡一整晚入味,第二天再
    沙拉 20077 浏览
  • 紫甘蓝沙拉

    买了一颗很漂亮的有机紫甘蓝 切了一半做沙拉~ (以下是约2~3人份量)
    沙拉 36455 浏览
  • 手工凯撒沙拉

    为什么叫手工凯撒沙拉?因为沙拉酱是自己做的。其实自己动手做这个酱很简单,做出来的酱是买来的橱架成品不能比的味道。因为最传统的方法是要用到新鲜生蛋黄的,这可不是什么可以长期保存的东西,需要现做现吃。
    沙拉 40604 浏览
  • 凯撒鸡肉沙拉

    不用小编介绍,大家从图上就能感受到这个沙拉的美味吧,简直是从屏幕里散发出挡不住的香味,鸡肉的软嫩可口与沙拉菜的清爽口感,再加上油醋汁的微酸,唔,完全停不下来好吗!
    沙拉 80598 浏览