油酥豆

Tip:1.要是想少炸点,用量可以自由调整; 2.炸的过程不要开大火,慢慢炸才能里外都是脆的,也方便掌握火候; 3.炸好的油酥豆是香酥脆的,如果你想拌入其他粉状调料也可以自己发挥; 4.受潮了可就不好吃了,所以,要么当天吃完,要么找个密封性好的盒子。
黄豆:
2小碗
植物油:
适量
盐:
1小勺
1
黄豆洗净,到入高出黄豆平面3厘米左右高度的清水进行泡发(我一般晚上睡前泡上,第二天早上就泡好了)
2
豆子已经胀大变软(但是没有生芽)就是泡好了,泡好的黄豆洗净后放在厨房纸巾上沥干水份
3
锅内放入和黄豆基本持平的植物油,油温热的时候倒入沥干水份的泡发黄豆,中小火进行炸制,偶尔翻炒,至黄豆变得金黄酥脆即可关火沥干油盛出
4
趁热撒盐拌匀,吃不完的,冷却后放入密封盒内常温保存即可
  • 本文分类:零食
  • 本文标签:
  • 浏览次数:60175 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:58:49
  • 本文链接:油酥豆
相关推荐
  • 肉松酥皮

    得有一个酥皮的好方子吧,酥皮那么香啊,还是很惹人喜爱哒~ 馅料也可以按自己的喜好混搭,先试试肉松吧! 这个的酥皮方子,外皮很酥,内馅极香。 准备时间:30分钟-1小时;小时制作时间:30分钟-1小时小时;用餐人数:6人以上哦!大分量!                                       BY 好豆菜谱之璃月琉殇
    零食 49786 浏览
  • 不用再给宝宝买零食啦,自己做的没有添加剂才健康!

    宝宝爱吃零食是天性,但是这种小零却能让宝宝吃的健康又营养。别忘了在过程中让宝宝一起跟着动动小手,让宝宝参与进来一起帮帮忙,这可是非常开心的亲子时光呢。
    零食 14639 浏览
  • 【达人美食】健康零食自己做---黑小米锅巴

    今天早上屋外的阳光特别的好,心情也格外的好。早上我准备多在家呆一会,做点好吃的给小雨宝宝吃吃。       雨爸早上吃的炒饭,还剩下了一些米饭。我每次做米饭都是大米和黑小米一起混合做米饭,这样米饭更营养,口感也好的,我就准备用这剩下的小米饭做一把我小时候经常吃的小米锅巴。80后还是有很多的美好回忆的,小时候的美食现在虽然很好吃,但是回想起来还是记忆犹新!   自己在家做的零食很健康,食材新鲜,这小
    零食 47474 浏览
  • 芝麻stick

    中岛老师的方子~第一口~感觉就像一个耐看的人一样~第一眼~你或许觉得她不漂亮~但是越看越漂亮~很耐看~中岛老师的饼干就是第一口~不会很惊艳到你~到底用料都是非常纯朴的~但是却跟饭一样~一口接一口~停不下来~一款很简单的小零嘴饼干~这么健康纯朴的方子~适合给孩子们吃~
    零食 59649 浏览
  • 超简单零食:自制面包干

    天天吃面包吃到吐血,但是发现还有一大袋子面包临近过期还没吃光肿么破TAT~于是灵机一动被我做成了零食,早上代替麦片泡牛奶吃,下午饿了当零食吃~顶饿不胖还解馋嘴有木有
    零食 8025 浏览