LIFE●减肥沙拉午餐

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Tip：我因为一大早没吃主食，就在沙拉里加了一些全麦面包~各种减肥材料都可以放进去噢。但是一顿也不要吃太多~沙拉粉真是人间一大神器！

鸡蛋：

两只

鱼肉肠：

一根

番茄：

一个

黄瓜：

一根

橄榄油：

一小匙

沙拉粉：

一袋

1

番茄，黄瓜，鱼肉肠等等喜欢吃的蔬菜切块。装盘。

2

煮鸡蛋两个，煮鸡蛋建议九分熟噢。就是水沸煮一分钟，盖盖子闷五分钟，然后凉水冲一会，就可以啦！

3

倒上沙拉粉，淋几滴橄榄油，如果有柠檬就挤一点柠檬汁。拌好！

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本文分类：减肥
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发布日期：2024-01-29 10:53:51
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