轻松减肥田园沙拉
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来源：互联网
Tip：沙拉酱热量还是不少的~~喜欢得话可加柠檬汁~黑胡椒~~反正依自己口味~~减肥不是下地狱~~要快乐地瘦下去~~^o^
小黄瓜：
1条
甜玉米：
1条
圣女果：
10颗
丘比千岛酱：
适量
丘比油醋汁：
适量
1
将小黄瓜、圣女果洗干净，待切。玉米煮10分钟发至全熟。准备好砧板菜刀、较大的玻璃容器、沙拉酱。
2
将黄瓜切丁、、、、、
3
将玉米切丁、、、、、、、、
4
将圣女果切丁、、、、、、、、、、、
5
将三种丁丁混合在一起~~根据自己口味加入千岛酱或油醋汁~也可不加汁酱~~这样子热量更低呀~~~
6
咔咔~完成~~！！要健康减肥又要保证能量~~~可以适当奖励自己全麦面包噢~
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