营养齐全的【Cobb Salad】

沙拉生菜:
一棵
牛油果:
半个
鸡胸肉:
半块
切达芝士片:
一片
鸡蛋:
1个
圣女果:
8-10个
火腿片或培根:
3片
洋葱:
八分之一个
千岛酱或其他沙拉汁:
适量
1
沙拉生菜洗干净,切碎一些,放入盘底
2
小番茄对半切开排入盘中,水煮蛋切开成小块,洋葱切小块,放入盘中
3
火腿片或培根切成1.5厘米见放的片,锅里放少量油煎出香味
4
鸡胸肉切成1.5厘米见放的小块,加入适量黑胡椒腌制10分钟,锅中放少量油,煎熟
5
鸡胸肉和火腿放入盘中
6
芝士切碎成细条,摆入盘中
7
牛油果切成1.5厘米见放的块,撒上些许柠檬汁防止氧化,摆入盘中,如图
8
拌好沙拉酱就可以吃咯!
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