减肥蔬菜汁

86142 阅读 0 评论 49 点赞 来源：互联网
西芹：
2根
大苦瓜：
1/4根
大黄瓜：
1/4根
苹果：
1个
青椒：
半个
1
将以上材料全部混合榨汁，空腹喝即可！每天1--2次！专家是一个月可以减4公斤，当然前提是饮食适当调整，不要每天大鱼大肉！
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：减肥
  • 本文标签：
  • 浏览次数：86142 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 11:09:29
  • 本文链接：减肥蔬菜汁
相关推荐
  • 泡菜锅【减肥版】

    泡菜锅【减肥版】

    以下用量是一人份的哦，因为是减肥版所以豆腐选用冻豆腐…冻豆腐益处多多哦。这个减肥锅所有食材加起来总共不到100大卡哦～还很美味
    减肥 6534 浏览
  • 蚝油生菜（瘦身苦逼极致简约版）

    蚝油生菜（瘦身苦逼极致简约版）

    为了甩脂肪豁粗去了啦！ 这个不用油！只用水和蚝油！ 试了几次便森森爱上！ 极度简便！(●'◡'●)ﾉ 极度适合上班回家需花费90分钟回家饿得半死又不想动，想大吃一顿又怕长胖人群！ 生菜真的好好次呀T-T 补充： 有朋友提出用蚝油是很肥的，嗯嗯热量的确不低。但我知道嘴馋的你们绝对无法接受清水煮青菜的，所以少放一点吧ヾ(`・ω・´) 我个人是绝不会因为减重而放弃口味的，严格到苛刻程度的饮食卡路里节制，
    减肥 21797 浏览
  • 蔬菜瘦身汤

    蔬菜瘦身汤

    今天为大家推荐一道可以燃烧掉身体的多余脂肪，清除体内毒素的简易汤水。
    减肥 58834 浏览
  • 蜂蜜苦瓜汁

    蜂蜜苦瓜汁

    苦瓜虽苦犹甘，深得讲究健康饮食人士的喜爱，尤其有爱美之心的女士，因为它含有“高能清脂素”，即苦瓜素，能使摄取的脂肪和多糖大量减少，从而达到清脂减肥的效果。苦瓜还是一种天然护肤品，其富含的维生素C可促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加细腻光滑。苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃。它还具有一种独特的苦味成分——金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热的作用，因此夏季特别适合食用苦瓜。凉菜、生食、做汤
    减肥 65802 浏览
  • 养颜减肥瘦身菜

    养颜减肥瘦身菜

    今天这道小炒，不仅味道赞，口感一流，里面还有胡萝卜和佛手瓜，所以集口感与美容瘦身多重功效啊！
    减肥 60073 浏览