无油低脂烤鸡胸肉（减肥版）
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Tip：减肥期间不易吃太咸的东西！作料放的时候注意
鸡胸肉：
半个
盐：
适量（根据个人口味放）
黑胡椒碎：
适量（根据个人口味放）
生抽：
适量（根据个人口味放）
1
把鸡胸肉横向切三片
2
双面涂抹上黑胡椒碎跟盐抓匀
3
放入容器中包含保鲜膜放冰箱腌制！半小时以上！最好隔夜
4
放入烤箱220度15分钟出炉
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- 发布日期：2024-01-29 11:09:28
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