凉拌土豆丝

土豆:
适量
干辣椒:
适量
葱:
适量
食用油:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
醋:
适量
花椒油:
适量
1
土豆切丝在滚水里煮焯下
2
煮好的土豆丝放入冷水。然后漏勺盛出
3
锅内热油。把干红辣椒和葱扔进去。关火
4
油浇在土豆丝上
5
放适量盐,鸡精,醋,花椒油
6
拌拌就能吃啦
  • 本文分类:减肥
  • 本文标签:
  • 浏览次数:96454 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:09:42
  • 本文链接:凉拌土豆丝
相关推荐
  • 柠檬薏米水

    薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。 柠檬泡水的作用:一是减肥,二是润肤和美容。柠檬茶还有镇静的作用,常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒,还有助抗皮肤癌,有延缓皮肤老化的作用等
    减肥 93799 浏览
  • 冬瓜海带汤

    冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢,以及可抑制醣类转化为脂肪。此外,冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤,还能抑制黑色素的形成;海带含丰富碘质及多种微量元素,能消除体内脂肪及胆固醇。因此这汤可谓集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身,最合贪靓一族饮用。
    减肥 17255 浏览
  • 自制hey juice排毒果蔬汁。

    我一直想尝试hey juice的排毒汁,可是我所在的城市没有办法喝,于是我自己在网上找了做法,认真的做了三天。
    减肥 14091 浏览
  • 蔬菜减肥汤

    放了玉米,香菇等,都是粗纤维,不知有没有减肥功效、试试吧!哈哈!不过味道还行!很清淡,玉米香!
    减肥 76351 浏览