三文鱼蛋炒饭

剩下的烤三文鱼:
切碎
鸡蛋:
3个
米饭:
适量
黑胡椒:
适量
1
热锅冷油炒鸡蛋,炒八成熟就盛出来。三文鱼碎下油炒,不用很多油因为鱼本身就油油的,加黑胡椒和酱油,放米饭炒匀,再放鸡蛋,出锅!
  • 本文分类:三文鱼
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  • 发布日期:2024-01-29 09:20:34
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