鲫鱼豆腐汤

鲫鱼:
1000 g
豆腐:
200g
1
鲫鱼去掉内脏  洗净  切成块状
2
豆腐打成小正方块   葱姜蒜辣椒切好备用
3
锅烧热   放入葱姜蒜  辣椒等炒香
4
放入鲫鱼  在锅里煎一会
5
然后倒入适当的水  糖放一小勺  鸡精一勺   酱油两勺   适当的盐  盖上锅盖
6
待锅里的水烧开后  放入豆腐  继续煮30分钟
7
然后撒上香菜少许   即可食用
  • 本文分类:鲫鱼
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  • 发布日期:2024-01-29 09:20:42
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