一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
肉类
牛
牛里脊
软滑牛柳蒜苔
软滑牛柳蒜苔
41190 阅读
0 评论
26 点赞
来源:互联网
牛里脊:
适量
蒜苔:
适量
盐:
适量
胡椒粉:
适量
蛋清:
半个
生抽:
适量
生粉:
适量
料酒:
适量
1
牛里脊顶刀切丝,加料酒、蛋清、生粉、盐抓匀,腌10分钟
2
蒜苔洗净,切坟段,用加了盐的开水飞过
3
热锅入宽油,四成热时下入肉丝,滑散后下蒜苔、胡椒粉、生抽、盐,大火翻炒至均匀后关火即可
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
牛里脊
本文标签:
浏览次数:
41190
次浏览
发布日期:2024-01-29 11:11:44
本文链接:
软滑牛柳蒜苔
上一篇 >
西芹泰酱牛柳
下一篇 >
自制猪油&蛋黄酥
相关推荐
黑胡椒烤牛肉
俺俩趁热就塞了,牛肉嫩啊,我要的是五成的,她要的是七成的,其实在减肥期间别光吃素,吃点肉也无妨,尤其像牛里脊这种纯瘦的肉,不仅营养丰富,能够补充一天的营养,而且相当的扛饿,关键还有西蓝花、洋葱、彩椒等蔬菜来补充维生素,这样的减肥不仅健康、营养,而且能使你活力充沛,不会因为饿而面如菜色,所以我建议减肥不妨来点肉。尤其是O型血的筒子哦,据说但凡这个血型吃肉比吃菜还能让身体健康呢。
牛里脊
98463 浏览
爆炒牛肉
美味下饭,,
牛里脊
3576 浏览
芹菜泡椒牛肉丝
我妈的拿手菜之一。家里的泡菜坛子是真正的老坛,有十几年历史啦。用这老坛水泡出的辣椒、萝卜、仔姜、豇豆(豆角)、青菜头等等等等....可以做出一个菜系了XD。芹菜牛肉丝就是加了泡椒、仔姜炒的,有点微辣,酸滑下饭!
牛里脊
59384 浏览
水煮肉片
牛里脊
16196 浏览
日式牛肉乌冬面
牛里脊
37529 浏览