清淡低卡鸡肉丸子

Tip:1.这个方法也可以用蒸的惹,不过我没试过… 2.调制肉馅的时候可以加点胡椒粉,黄瓜和胡萝卜也可以换成其他蔬菜
鸡胸肉:
一块
黄瓜:
适量
胡萝卜:
适量
盐:
一点
葱姜末:
一点
生抽:
一点
鸡蛋(或蛋清):
一个
1
胡萝卜,黄瓜,鸡胸肉分开剁成末
2
先调肉馅,肉末加盐,生抽,料酒,水(或花椒大料水),往一个方向一直搅拌
3
加入蔬菜末和鸡蛋搅匀
4
最后烧水,水开后开始汆,等丸子浮上来后就好了
  • 本文分类:
  • 本文标签:
  • 浏览次数:53303 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:14:16
  • 本文链接:清淡低卡鸡肉丸子
相关推荐
  • 柴鸡炖蘑菇

    47463 浏览
  • 无油炸鸡翅

    炸鸡,是和香草香料结合后才会闪耀动人的食物。这款炸鸡香草包是喃猫试验了无数香草炸鸡搭配后的满意成果,拥有美式炸鸡基础风味的同时,还带着欧式香草的挑逗。这是“喃猫粮”推出的第一款自制产品,期待你满足的表情和反馈!让我们来迎接最适合这个夏夜的堕落美食——炸鸡翅,还是喃猫喜欢的无油版本哦!欢迎做好这个来微博上@喃猫与饭书和企鹅吃喝指南啦~
    66074 浏览
  • 泡椒鸡胗

    挺喜欢吃泡椒凤爪的,以前也尝试着自己做过,酸酸甜甜的清爽的滋味,总是轻易俘获最没食欲的胃口。 因为自己也不会做脱骨的泡椒凤爪,所以吃的时候多多少少有些小麻烦,特别是边吃边聊天时,吐骨头就会让你有那么一小点不痛快。 这个泡椒鸡胗,就全没了那点小麻烦,因为滋味也够爽脆也一样清新,所以更受家人的喜爱。做法同样也不难,喜欢吃原味的,就可以试下我的做法,如果喜欢吃复合浓郁口味的,还可以加些八角、花椒什么的。
    38366 浏览
  • 蒸卤鸡翅(鸡爪)-简易懒人版

    超简单的。利用煮饭时间一起把菜也做好了。
    41581 浏览
  • 话梅鸡翅

    89269 浏览