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世界杯看球时·吃不胖的烤羊腿！
世界杯开战！说到看球，最惬意不过的就是吃着烤至火热冒油的羊肉串、配着泡沫丰富的冰凉啤酒。虽然大多数世界杯比赛都是在夜间举行，但恐怕也有不少人抵挡不过烤肉啤酒的诱惑吧！ 不过且不说啤酒，烤串的热量实在不低，虽然在烤制过程中不会再添加什么多余热量，但是肥瘦相间的羊肉，100克有200多卡，一串30-40克，要是吃个十串，就差不多有700卡左右的热量摄入了。这其中，还包含很多不健康的动物性饱和脂肪酸。羊腿 62349 浏览 -
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