烤小羊腿

Tip:杏子的香甜给菜增色不少;加上葡萄酒或葡萄汁,整道菜肴都是甜甜的。 小羊腿就算经过两个小时,依旧保持非常鲜嫩的口感。而且一点膻味都没有。 步骤4的香料一定要切得细一点,以免影响口感。入口时会吃到杏仁碎,很香呢。
小羊腿:
600g两人份
盐,胡椒粉,肉桂粉,小茴香:
若干
洋葱:
1-2个
*烟熏培根肉:
2-5片
迷迭香:
1束
百里香:
2束
杏子果脯:
15个
杏仁碎:
若干
黄油:
2勺
红酒(或葡萄汁):
250ml
高汤:
250ml
液体奶油:
100ml
*鲜奶油:
150g
蔬菜(如白菜,芦笋)作配菜:
若干
1
先来一张材料的全家福。 首先要说明在配料表里打星号*的都是可有可无的;而香料部分很关键,可以去掉羊肉的膻味。 烤箱为上下火,180度。
2
羊肉洗净,擦干。 在羊肉上用刀均匀划开,可以增大羊肉的面积利于后期卷起;也利于调料的入味。
3
两面均匀抹上盐,肉桂粉,胡椒粉,静置。
4
迷迭香和百里香洗净;迷迭香切碎,百里香用手撕下。这一步有点琐碎,但如果香草过大会影响口感。 5个杏子切碎。 洋葱切碎。 2片培根肉切碎。 最后加上杏仁碎,全部拌匀。 图例是没放洋葱的状态。
5
混合物铺满羊肉被切开的一面,缝隙里也可以填满。
6
将羊肉卷起并用绳子捆绑。忘了买绳子就用竹签取代了。 羊肉表面撒上小茴香。
7
锅里放黄油,放入绑好的羊腿煎一会,让羊肉充分吸收油分。 刚才掉下来的食材也可以扔进去一起煎。
8
180度预热好烤箱,放入羊腿。 倒入高汤和红酒或葡萄汁,烤2个小时。 一个小时左右开烤箱翻面。
9
这时可以准备配菜了。 原配方是用培根肉卷杏子;我嫌太腻,就用白菜卷杏子。 这里大家随意发挥就好了,配菜而已。 还剩30分钟时,把配菜也扔进烤盘。
10
羊肉出炉,捞出后放在一边。 烤盘里的汤水准备做浇汁:在锅里继续加热,并加入奶油和胡椒粉调味。
11
羊腿切块,放好配菜,浇上汤汁就大功告成了。
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  • 发布日期:2024-01-29 11:15:27
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