中西合璧烤羊腿
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来源:互联网
羊腿:
1只
洋葱:
2个
胡萝卜:
3根
土豆:
4个
玉米粒:
半杯
孜然粉:
10g
盐:
15g
辣椒粉:
10g
五香粉:
5g
料酒:
20mL
黄油:
10g
1
羊腿沿骨头剖开成一大片,上面划几个口子便于腌制
2
清水泡3h,控干
3
调料除黄油以外拌匀,涂在羊腿上,腌制过夜
4
洋葱切片,胡萝卜切段,土豆切大块
5
烤盘涂黄油,把(4)和玉米粒填入烤盘
6
羊腿放到衬有铝箔的烤架上,铝箔上挖一些孔,便于汤汁流下(没有直接放到烤架上是因为方便清理)
7
羊腿在上,蔬菜烤盘在下,推入烤箱,烤盘对准铝箔,便于接汤汁
8
180C°烤2h,直到用筷子能轻松插入羊腿即可
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