慢烤猪肉
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来源:互联网
Tip:我妈最爱用贝果夹上这个烤肉和苦菊叶来吃啦~~今天做了于是明早点名要吃面包~
梅花肉:
250g
番茄酱:
60ml
孜然:
1茶匙
干牛至叶:
1/2茶匙
肉桂:
1茶匙
八角:
1粒
干辣椒:
1根
蒜:
1瓣
蜂蜜:
1茶匙
面粉:
1茶匙
盐:
适量
黑胡椒(蔬菜用):
适量
橄榄油(蔬菜用):
适量
盐(蔬菜用):
适量
土豆:
2个
洋葱:
1颗
樱桃番茄:
若干
胡萝卜:
1根
柠檬:
1个
1

将干辣椒用剪刀剪碎,八角用研钵研磨稍碎;并与孜然,牛至,肉桂,盐混合
2

将番茄酱,蒜泥,蜂蜜搅拌痛步骤1中粉末搅拌均匀,擦入柠檬丝
3

烤箱预热130℃,将以上酱汁均匀涂抹在猪肉表面,用锡纸包好放入烤盘中,中层烤3h左右
4

所有蔬菜切块加橄榄油,盐,黑胡椒拌匀后也放入烤箱
5

取出烤肉,将锡纸去除汤汁倒入小锅中,煮沸,舀出油脂浇在猪肉上,汤汁继续加热至水量减少到你想要的程度,筛入面粉并搅拌直至粘稠度合适,加盐调味并挤入柠檬汁
6

230℃将烤肉和蔬菜烤10min左右或呈焦糖色,取出
7

肉冷却10min左右切片,与蔬菜一起淋上酱汁就可以吃啦~
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