杂蔬牛尾汤
62319 阅读
0 评论
40 点赞
来源:互联网
牛尾:
400克
橄榄油:
1大匙
西芹:
200克
胡萝卜:
200克
洋葱:
180克
蕃茄:
150克
牛至:
1克
香叶:
1克
水:
750毫升
盐:
2茶匙
1
牛尾去掉多余的脂肪,下锅用橄榄油中火煎香拿出
2
西芹,胡萝卜,蕃茄切块,洋葱切丝或末备用
3
将除蕃茄以外的蔬菜放入锅中炒香
4
加入水,放入牛尾,蕃茄,牛至和香叶,还有盐
5
煮开后转小火煮2小时
- 上一篇 > 披萨
- 下一篇 > 日系茄汁牛肉米炒乌冬
相关推荐
-
香柠牛至叶北非珍珠米(couscous库斯库斯)
北非珍珠米饭叫Israeli couscous或者Pearl couscous,是小麦做成的粗粒,粗麦粉。一般搭配鱼肉和鸡肉,或者直接配菜吃或者做成沙拉。这样的米饭,在中东非常常见,欧美也流行吃了好一阵子。口感弹弹糯糯,和薏仁米有点接近。这款香柠牛至库斯库斯健康好吃,酸酸甜甜很是开胃,快手方便,健身党不可错过!牛至 12125 浏览