日系茄汁牛肉米炒乌冬
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Tip:1.切洋葱的时候大家可要八仙过海各显神通哦 2.炖煮牛肉碎时,加点牛肉,出来的口味奶香浓郁,牛肉也很嫩 3.白胡椒+九层塔+披萨草没有可以不加,只要一点花椒粉或胡椒粉也可以 4.用番茄酱的同时我喜欢加点糖哦 5.爆香洋葱碎的时间翻炒的久一点,充分煸出葱油最好了
乌冬面:
2袋
牛肉馅:
250g
番茄酱:
适量
洋葱:
50g
紫甘蓝:
200g
油:
适量
盐:
适量
白糖:
适量
披萨草:
适量
九层塔:
适量
白胡椒粉:
适量
牛奶:
150ml
1

紫甘蓝洗净,切小块
2

洋葱切小块
3

锅里坐油
4

油热后爆香洋葱碎
5

加入牛肉馅翻炒
6

牛肉变色后,加入紫甘蓝拌炒
7

加入番茄酱拌炒
8
加入少许白糖拌炒
9

加入白胡椒粉拌炒
10
加入九层塔碎拌炒
11
加入披萨草碎拌炒
12

加入牛奶小火炖煮
13

汤汁收差不多后加入乌冬面拌炒
14

再加入番茄酱拌炒
15

加入食盐调味即可
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- 发布日期:2024-01-29 11:17:34
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[无权转]意式蔬菜汤
微博上从Zoe小厨娘看来的,减肥汤。(效果不知啊) 一直放在收藏实在难过,于是扔到这里来。 纯无权转载,仅用来自我收藏。(也不知道哪天才会尝试下) 图文来源于原作者,与我无关!!! 以及,小贴士是我吐槽,步骤等全来源于原作者牛至 17247 浏览