牛排

牛排:
两块
包心菜:
两三片
鸡蛋:
两个
橄榄油:
适量
1
锅内倒入少许橄榄油,放入沥干的牛排(牛排是事先腌制好的黑椒牛排),每面各用小火煎2、3分钟即可
2
再放入煎好的鸡蛋还有炒好的包心菜做装饰。
  • 本文分类:牛排
  • 本文标签:
  • 浏览次数:68252 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:19:22
  • 本文链接:牛排
相关推荐
  • 烤牛排

    阿根廷的牛肉是全世界有名的,不但因为它产量高,还更因为它的肉质是最鲜嫩的,即使是在家庭烤制过程也是简单操作,基本明火烤都只有盐巴作为唯一调味料。 一个老友问我怎么烤牛排,我在下厨房找了很多菜谱,都是需要腌制的,和我给她说的有一点点出入,今天趁着家里烤肉当主食,就把过程拍下了,供大家一起学习
    牛排 53209 浏览
  • 嫩牛排

    牛排 97559 浏览
  • 黑椒红酒汁煎牛扒

    牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
    牛排 17645 浏览
  • 牛排

    #向牛排证明你会做西餐# 大爱黑椒牛排
    牛排 28132 浏览
  • 牛排

    牛排 21906 浏览