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牛排:
两块
包心菜:
两三片
鸡蛋:
两个
橄榄油:
适量
1
锅内倒入少许橄榄油,放入沥干的牛排(牛排是事先腌制好的黑椒牛排),每面各用小火煎2、3分钟即可
2
再放入煎好的鸡蛋还有炒好的包心菜做装饰。
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牛排
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发布日期:2024-01-29 11:19:22
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