山药芋头炖鸡汤

老母鸡:
1000g
芋头:
100g
山药:
100g
八角:
少许
桂皮:
少许
花椒:
少许
大葱:
少许
姜:
少许
1
老母鸡洗净,剁成块,沥水备用
2
姜切片,葱切段,在上面划几刀,让味道熬入汤内
3
大料洗净,锅内放入鸡,大料,葱,姜,加入适量冷水,大火烧开,撇去浮沫,转小火慢炖一个多小时。
4
芋头去皮洗净,切成滚刀块
5
山药去皮洗净,切成滚刀块,离出锅还有30分钟的时候,芋头和山药一起倒入锅内,搅拌均匀继续炖,出锅前十五分钟加入适量盐,在加入小葱即可
相关推荐
  • 香菇鸡汤

    老母鸡 67962 浏览
  • 肚包鸡汤+葱爆猪肚(简约版)(2-4个人份)

    有着非常好的滋补功效,以形补形,养胃。
    老母鸡 68997 浏览
  • 虫草花老鸡汤

    虫草花是北冬虫草的简称,也叫蛹虫草或蛹草,俗名不老草,是虫,菌结合的药用真菌,现代珍稀中草药。虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用,有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。
    老母鸡 26874 浏览
  • 虫草花二补汤

    《本草纲目》记载,鸡汤能补大虚,特别适合大病后、产后、身体虚弱的三类人群。 鸡汤有温补的作用,特别能补气、养血、补精、填髓。 《本草经疏》说:“猪肚,为补脾之要品。脾胃得补,则中气益,利自止矣……补益脾胃,则精血自生,虚劳自愈。”故补中益气的食疗方多用之。用于虚劳消瘦,脾胃虚腹泻,尿频或遗尿,小儿疳积。 虫草花主要食用功效:眩晕耳鸣,健忘不寐,腰膝酸软,阳痿早泄,久咳虚喘。
    老母鸡 1514 浏览