参鸡汤

老母鸡：

一只

山参：

一只

红枣：

8颗

枸杞：

10g

1

鸡冼净放高压锅，加适量水，放大枣，人参和枸杞。

2

火烧开转小火炖，炖半小时。

3

鸡捞出，把肉撕碎，放在鸡汤里，把油捞出，把人参和大枣和枸杞，都捞出，每天喝一碗，把剩下鸡汤放冰箱冷藏或冷冻。

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