苦瓜焖鸭

鸭腿:
一只
苦瓜:
一个
豆豉:
适量
姜:
适量
老抽:
适量
盐:
适量
白糖:
适量
油:
适量
1
鸭腿洗净,剁成大小适中的块
2
老姜洗净,拍碎
3
大火烧开煮锅中的水,放入鸭块,汆烫3分钟,捞出沥干水分
4
锅置火上,放油,烧至5成热,放入拍碎的老姜和豆豉,还有冰糖,翻炒出香味
5
放入汆烫过的鸭肉,翻炒几下,盖上锅盖,焖5分钟,逼出鸭肉的水分,再掀开锅盖,翻炒至锅中鸭肉渗出的水分蒸发掉
6
倒入适量的老抽,翻炒,加入适量的水,至没过鸭肉,大火烧开,盖上盖子,大火焖烧10分钟,至汤汁收的不多时
7
放入苦瓜块和盐,翻炒至汤汁收干即可
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  • 发布日期:2024-01-29 11:33:37
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