萝卜菌干鸭腿煲
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来源：互联网
Tip：鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化，所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能抵抗炎症和抗衰老。适用于体内有热、上火、发低热、体质虚弱、食欲不振的人食用。腰痛、体寒以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食；感冒患者不宜食用。
鸭腿肉、牛肝菌、白萝卜：
适量
蒜、姜、葱、盐：
适量
1
鸭腿肉、萝卜切块，牛肝菌泡发，冲洗后放入盘
2
鸭腿肉放入炖锅中焯水
3
锅中煮几分钟后会出现浮漠漠，这时候再热稍许即可捞出
4
捞出肉，倒掉锅中脏水
5
锅中加入新水，加入焯过的鸭肉、葱、姜、蒜，大火煮开
6
煮开后，加入萝卜、菌干，继续大火煮
7
大火煮开后，转入小火炖
8
小火炖十五到二十分钟，加入盐调味即可出锅
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