玉米片烤鸡胸

鸡胸肉:
300g
玉米片(original):
30g
烤肉酱:
自己喜欢的酱料都好啊,这次用的是一块腐乳
1
鸡胸肉切大概1cm宽的片,加酱料按摩,放冰箱入味(至少30min吧,最好前一晚准备好会更入味)
2
玉米片弄碎,每片鸡肉两面均匀粘上玉米片
3
烤箱225°C预热,烤10min后翻面再烤10min(每个烤箱脾气都不一样,自己掌握咯)
  • 本文分类:鸡胸
  • 本文标签:
  • 浏览次数:33326 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:33:15
  • 本文链接:玉米片烤鸡胸
相关推荐
  • 香酥炸鸡排

    鸡胸 84968 浏览
  • 自制鸡柳

    鸡胸 21248 浏览
  • 柠檬鸡胸肉(低脂神器)

    低脂高蛋白的鸡胸肉是减脂增肌必备神器,作为一名健身党,鸡胸肉陪伴我走过了漫长的几个月,说漫长是因为吃水煮鸡胸肉的日子真是度日如年,一度成为我的噩梦,而最近终于让这个噩梦消失了,棒棒哒的低脂餐,大家一起开动吧!我买的鸡胸肉是一大块,一般我都分成了两份来做,每份只需要半个柠檬。
    鸡胸 73307 浏览
  • 煎鸡胸配土豆泥

    健身之后的营养健康餐!
    鸡胸 61323 浏览
  • 西红柿酱汁鸡胸肉

    鸡胸肉味淡泊,酱汁调好也很美味。
    鸡胸 98947 浏览