相关推荐
-
无油蒜末鸡胸肉茄子(微波炉版)
一道用微波炉和三种食材就能完成的美味快手菜~茄子美味营养但是传统做法含油量太高不健康~而鸡胸肉虽然营养但很容易柴,偶尔看到斌卡的微波炉茄子改良了下 所以今天这个版本的做法兼具美味营养与健康~味道棒呆~鸡胸 58119 浏览 -
减脂增肌好帮手:金针菇鸡胸大馄饨
运动中总有蛋白质不够的担心,除了牛奶鸡蛋,鸡胸是很好的肉类,加上金针菇,非常营养鲜美。早餐或者晚餐,运动后来一碗煮馄饨不仅对身体好也耐饿,运动起来的人们一定不能空肚子,肌肉需要蛋白的补充才能结实起来,加快代谢更不容易胖~ 祝大家好身材!!鸡胸 57182 浏览