咖喱土豆鸡胸肉乱炖

36615 阅读 0 评论 63 点赞来源：互联网

Tip：放手去炖吧！

土豆：

一个

鸡胸肉：

适量

白胡椒粉：

适量

咖喱块：

可根据个人口味定量

蒜：

可有可无

盐：

适量

淀粉：

适量

酱油：

适量

1

鸡胸肉切块，放在碗里，加入适量淀粉和酱油，腌制十分钟。

2

土豆切块，蒜拍三四掰儿。锅里放少量油，油热以后放入蒜翻炒一下。

3

放入切好的土豆块，翻炒两三分钟左右。

4

放入腌制好的鸡胸肉，翻炒几下之后，加入咖喱块。

5

待咖喱化的差不多了，倒入一整碗的水。接着开始乱炖~

6

可是适量放点儿盐和糖。看着炖得差不多了，土豆也变得也变得很面了的时候就完成啦。

点赞(10) 收藏

本文分类：鸡胸
本文标签：
浏览次数：36615 次浏览
发布日期：2024-01-29 11:34:03
本文链接：咖喱土豆鸡胸肉乱炖

上一篇 > 柠檬鸡胸肉（低脂神器）
下一篇 > 低脂花式鸡胸肉