虫草薏仁炖牛骨
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来源:互联网
Tip:虫草可以用虫草花替代,牛骨也可以用猪骨或排骨等替代。菌菇类和加入的中药也可以根据自身需要随意搭配。
牛骨:
1500g
虫草:
适量
薏仁:
150g
香菇:
适量
玉米:
500g
黄芪:
适量
葱:
适量
姜:
适量
枸杞:
适量
1
大火煮开牛骨,除浮沫,撇清后加入虫草黄芪。
2
炖一小时后加洗净的薏米和发好的香菇。
3
转小火再炖一小时后加玉米和枸杞。
4
最后煨半小时就可以了
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