杏鲍菇红萝卜炒瘦肉

Tip:通常几样配料一起炒的。最好是分别爆香,再一起下锅。
红萝卜:
适量
杏鲍菇:
适量
瘦猪肉:
适量
葱:
适量
姜丝:
适量
蚝油:
适量
盐:
适量
酱油:
适量
料酒:
适量
1
将杏鲍菇,红萝卜,瘦肉都切成大小差不多的长方条
2
瘦肉用料酒,酱油,一点点蚝油,盐,油腌制半个钟。差不多入锅的时候才放生粉拌匀。
3
杏鲍菇飞一下水,后弄干。
4
分别爆香红萝卜,腌好的瘦肉,飞水的杏鲍菇备用。大概把这三样炒至6,7成熟。爆香红萝卜时,我喜欢加点点酱油。
5
放少许油,不要太多,因为配料都已经分别炒过了。放入姜丝,后放入已经炒过的三样配料,翻炒,加入蚝油,盐少许,料酒,翻炒一下,起锅前放入葱花。就搞定了
相关推荐
  • 冬瓜瘦肉虾皮汤

    冬瓜营养十分丰富。每500克含蛋白质2克、碳水化合物9克、粗纤维3克、钙95毫克、铁2毫克、胡萝卜素0.15毫克、抗坏血酸75毫克。冬瓜含有较多的蛋白质、糖以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素B1、B2、C及尼克酸,其中维生素B1可促使体内的淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪,冬瓜与其他瓜菜不同的是它不含脂肪,含钠量、热量都很低。
    瘦肉 14928 浏览
  • 苦瓜瘦肉

    瘦肉 25931 浏览
  • 香菇瘦肉芋头粥

    三个人的量
    瘦肉 11327 浏览
  • 瘦肉炒蘑菇

    瘦肉 15688 浏览
  • 青椒肉丝

    瘦肉 96064 浏览