南瓜牛奶

南瓜：

若干

脱脂牛奶：

若干

1

南瓜切片，然后放入料理机打糊（我是用豆浆机，所以不用先蒸熟南瓜）

2

最后加入牛奶就行啦，看个人口味。

3

南瓜本身就是甜的，所以不必加糖了。我是减肥的时候做来喝的。

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