英式牛肉黑啤派 Steak & Guinness pies

牛排或牛柳肉(别太肥):
1斤
面粉:
3大勺
橄榄油,黄油:
适量
洋葱:
2个
胡萝卜:
一根
芹菜:
一小把
口蘑:
10个
Guinness 黑啤:
二罐
西红柿:
3个中等
鸡蛋:
1个
迷迭香rosemary:
一小把
香叶:
三四片
冷冻印度抛饼皮:
一袋
牛肉高汤:
适量
大蒜:
半头
1
处理牛肉:牛肉切小块,加盐和胡椒腌制一段时间,加入面粉搅拌均匀。
2
煎锅,下橄榄油,煎牛肉,到没有血色。加西红柿丁,胡萝卜丁,芹菜丁翻炒。
3
找个有点儿深度的锅:下黄油,煎洋葱丁,大蒜末,香叶,迷迭香。炒软,直到洋葱变棕黄色,加入蘑菇丁翻炒出香味。
4
把牛肉锅里的菜,倒入洋葱锅。混合后加入Guinness,牛肉高汤,将将漫过牛肉。开锅后,小火炖2-3个小时,直到牛肉软烂,汤汁粘稠。加盐和黑胡椒小煮,关火放凉。
5
准备小烤碗,烤盘或锡纸盒,刷橄榄油,撒上些面粉防沾粘。底下铺一层抛饼皮。填入馅料。上面盖一层抛饼皮,封好边儿,用叉子在边上压出花纹。中间拿刀子扎几个气孔。表面刷蛋液。
6
上下火,180度,烤20 - 30分钟。到表皮金黄。
相关推荐
  • 吉野家洋葱肥牛

    第一次做菜谱分享 图个新鲜
    牛肉 27295 浏览
  • 红烩牛肉

    做一大锅红烩牛肉吧,蔬菜和肉都有了,浇在米饭上有滋有味,只要一杯冰啤酒,一餐也吃的够满足。
    牛肉 85112 浏览
  • 经典牛排

    简单,经典的牛排。把牛肉的汁水全都锁在肉的内部,只要撒些黑胡椒末和盐,就非常美味,咬下去鲜嫩多汁。可以全程用平底锅煎,也可以先用平底锅煎再入烤箱烤。
    牛肉 70577 浏览
  • 煎牛排

    牛肉中所含的人体所需元素,是最多最高最丰富的。其中包括:蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种氨基酸。人体在吸收多样化食物的营养中,不可能全部摄取到所需营养,但从牛肉中摄取为最直接和最充整的。而且,牛肉的营养成份很高,人体每天需要的22种氨基酸,一半以上的胺基酸可由人体制造,但有8种氨基酸在人体内无法自制的,称为必需氨基酸,得由食物中摄取。
    牛肉 92433 浏览