三文鱼什蔬杯子烘蛋

Tip:烤的时间根据实际情况调整,我喜欢烤到边缘有点焦。
三文鱼:
180克
西葫芦:
六片
茄子:
一根
番茄:
半个
鸡蛋:
两个
芝麻菜:
装饰
盐:
适量
白胡椒:
适量
1
纸杯放进模具。
2
西葫芦垫在底部。
3
茄子刨成长条。
4
放进烤碗。撒少许海盐和白胡椒,放进180度烤箱下层烤十分钟。
5
三文鱼切丁。
6
取出烤盘,加入切丁的三文鱼和番茄丁,放回烤箱再烤二十分钟。
7
取出浇上蛋液。
8
撒上盐和白胡椒,放上一颗芝麻菜叶子。放回烤箱继续烤十到十五分钟。
9
取出,done。
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