马蹄梨汁

Tip:1.使用榨汁机的时候一定不要往里面放入过热的水,千万不要超过三四十度,不然机器在工作的时候会炸开,场面会很壮观的。
梨:
一个
马蹄:
八,九个(荸荠)
蜂蜜:
适量
1
把马蹄洗干净后去皮备用,梨也洗干净
2
马蹄放入开水中煮五分钟,煮熟后晾凉
3
梨去核切成小块
4
把梨和马蹄放到榨汁机中,把放凉的马蹄水倒入榨汁机中按下榨汁按钮开榨汁,喜欢喝果肉型果汁的可以将果肉和果汁一起饮用,就想享受果汁的可以篦掉果肉汁保留果汁,果汁可以用蜂蜜来调味
  • 本文分类:马蹄
  • 本文标签:
  • 浏览次数:87012 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:49:45
  • 本文链接:马蹄梨汁
相关推荐
  • 金瓜炒马蹄

    作为马蹄忠实拥护者,甜品、炒菜、馅儿里都少不了它的身影。金瓜的甜嫩绵密口感与马蹄香脆清香的碰撞,春天里的小清新
    马蹄 96881 浏览
  • 【曼食慢语】冰糖莲藕荸荠

    在我很小的时候,非常喜爱一种荸荠和甘蔗煮出来的糖水。第一次吃到是因为感冒后咳嗽不止,吃什么药也不见效,每天都挣扎在喉咙燥痒难受的感觉中,于是不知从哪儿听来这个偏方据说可以缓解我的病症。尝试之后竟觉得无比好喝,以至于到底疗效如何我却反而不记得了。煮好后的汤水根本不需要放糖,甘蔗会释放出浓郁的甜味,完全不会甜腻,反而留下清淡的回甘。煮熟后的荸荠带一点点‘糯’的口感,同时却也很脆爽,自身的甜和甘蔗的甜交
    马蹄 1596 浏览
  • 马蹄米粥

    马蹄营养丰富,据测定:每100g鲜品中,含水分68g,碳水化合物21.8g,蛋白质1.5g,脂肪0.1g,粗纤维0.5g,钙5mg,磷68mg,铁0.5mg,胡萝卜素0.01mg,维生素B10.04mg,维生素b20.02mg,维生素C3mg,尼克酸0.4mg等。尤其磷含量是茎菜类中最高的。
    马蹄 76282 浏览
  • 红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水

    祛湿清热利尿,不用放糖也清甜,炎炎夏日,岭南应节佳品!
    马蹄 33391 浏览
  • 马蹄爽

    清火
    马蹄 93699 浏览