马蹄爽

93699 阅读 0 评论 66 点赞 来源：互联网
马蹄：
半斤
冰糖：
适量
鸡蛋：
2只
1
马蹄切碎，加水，冰糖煮30分钟，关火前倒入打散的鸡蛋，盖上盖3分钟后出锅！！马蹄爽脆，糖水爽甜滋润，鸡蛋花丝滑！
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：马蹄
  • 本文标签：
  • 浏览次数：93699 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 11:49:45
  • 本文链接：马蹄爽
相关推荐
  • 荸荠梨汤

    荸荠梨汤

    今天这款“荸荠梨汤”就是专为上班族朋友们准备的哈！！ 荸荠不仅味道脆甜，营养也很丰富，富含多种维生素和矿物质，可促进人体内糖和脂肪的代谢，调节酸碱平衡；此外，荸荠还是很好的防病食品，对大肠杆菌，绿脓杆菌，金黄色葡萄球菌等均有抑菌作用，可以防治流感。 荸荠和梨一起煮水喝，能生津润肺，清热泻火，特别适合咱忙碌的上班一族，而且做法也简单，头天晚上可以先把荸荠削去皮，浸泡在清水里，第二天早上起来先把汤煮上
    马蹄 2755 浏览
  • 荸荠肉丸汤

    荸荠肉丸汤

    荸荠营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪，以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。生食清香爽口、肉质鲜嫩，口感可与水果媲美。做在汤里，又有另一番滋味！荸荠肉丸汤，具有益气安中、清热止渴、开胃消食的功效。经常喝既能清热生津，又可以补充营养，发烧的病人可以多吃一些。 荸荠含有蛋白质1.5%，脂肪0.1%，糖类18%，淀粉26%，粗纤维3.5%左右。据清代医学专著《本草求真》记载，它“味甘性寒”，具有“破积攻坚
    马蹄 51828 浏览
  • 鱼腥草荸荠汤

    鱼腥草荸荠汤

    深秋初冬时节，荸荠开始陆续上市，这种在我前若干年的人生里一直当做水果的食材在北京竟然经常是常常做为蔬菜来出现，我也是在菜场里才偶然得以见到。也许是勾起了小时候的回忆，我对荸荠这种小小黑色的水果充满了亲切。 秋冬的北京，异常干燥，时常觉得嗓子干，应景地煮了一锅鱼腥草荸荠汤，健健康康的红褐色汤水，正适合这样的季节吧！
    马蹄 26800 浏览
  • 清炒马蹄白菜

    清炒马蹄白菜

    家里有马蹄有白菜……两种爱吃的食材炒在一起竟然意外的很和谐！
    马蹄 42588 浏览
  • 芒果酱马蹄

    芒果酱马蹄

    马蹄 23144 浏览