春韭炒蛏子

Tip:1.  养蛏子的水里要放一小勺盐,再滴几滴食用油,这样有利于蛏子把肚中的泥沙吐尽。 2.  蛏子焯水的时间不能太长,开口就要捞出,这样才能保证蛏子的鲜嫩。所有材料下锅翻炒时间控制好,炒的时间长了就老了。 3.  红椒片是为了点缀,不喜欢可以不放。
韭菜:
适量
蛏子:
适量
红椒:
适量
姜片:
适量
食用油:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
1
韭菜摘洗干净后切成段,红椒洗净去籽切片,姜切片
2
蛏子买回来,水里养半天,让其吐尽沙泥,洗净捞出沥干。锅中水烧开后,把蛏子投入焯水,至蛏子开口立刻捞出,取肉并拉去边上的黑条备用
3
锅烧热,放油,油热后下姜片炒出香味
4
先把韭菜梗放入煸炒一会儿
5
再放韭菜叶和红椒片,煸炒片刻
6
把蛏子肉倒入,加适量盐和鸡精调味,翻炒均匀后迅速出锅
  • 本文分类:蛏子
  • 本文标签:
  • 浏览次数:68290 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:24:32
  • 本文链接:春韭炒蛏子
相关推荐
  • 辣味蛏子

    蛏子 20391 浏览
  • 大蒜炒蛏子

    自己非常喜欢吃贝壳类食物,也尝试做过清炒、辣炒的,但是实践下来,最爱的做法还是大蒜炒蛏子。有大蒜特有的味道,还能提起海鲜类的鲜美~在家做非常方便,用料少,操作简单,用时短。 有些嫌麻烦一边吃,一边还要剥壳的,这样烧就是很好的选择,而且光炒蛏子肉,也会更加的入味哦~(图片里还加了蛤蜊,所以贝类杂炒同样适用)
    蛏子 69979 浏览
  • 杏鲍菇黄豆芽蛏子汤

    蛏子不仅肉质鲜美、营养丰富,而且价格便宜 特别是它有清热解毒、补虚除烦、清胃益肾的功效 对于夏季的湿热水肿、烦热中暑、产后虚损等非常有益 只是虚寒体质人群不可多食
    蛏子 64012 浏览
  • 蛏子白萝卜

    欧阳应霁 原味
    蛏子 13110 浏览
  • 铁板盐烤蛏子

    蛏子 22869 浏览