瑶柱瘦肉二米粥
11916 阅读
0 评论
89 点赞
来源:互联网
Tip:最后食用时可根据自己口味决定是否再加盐调味~如果给一岁以内的宝宝吃就不用加盐~
瑶柱(即干贝):
适量
瘦肉片:
适量
大米:
适量
小米:
适量
油:
适量
盐:
适量
姜丝:
适量
1

瘦肉先切好用油,盐,姜丝腌一下备用;
2

大米和小米淘洗一下;
3

瑶柱也事先用温水泡一下;
4

把米和瑶柱放入炖盅;
5

再加入腌好的瘦肉;
6

注入开水于炖盅内,盖好盖子,然后按电子炖盅说明外围也加入适量水,盖好盖子,炖约两小时即可~
相关推荐
-
元贝(干贝)牡蛎香菇青菜粥
元贝的滋补和营养功效相信大家都知道的啦,这个是我做给宝宝吃的,所以特别加入了牡蛎干,牡蛎含有丰富的锌元素,是给宝宝补锌的好东西哦,再加点青菜营养就更均衡啦,尤其可以对付老是不爱吃蔬菜的挑食宝宝,嘿嘿干贝 63606 浏览