一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
苋菜
清炒紫苋菜
清炒紫苋菜
8785 阅读
0 评论
54 点赞
来源:互联网
Tip:1、青菜类大火爆炒; 2、不可放水。
紫苋菜:
适量
蒜瓣:
适量
1
紫苋菜洗完沥干水,切成寸段,茎、叶分开
2
热锅下油,大火,先将茎下锅翻炒,感觉稍软时,将叶下锅,不停翻炒,叶蔫了即放盐,翻炒,将蒜瓣拍碎入锅,翻炒几下即可出锅
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
苋菜
本文标签:
浏览次数:
8785
次浏览
发布日期:2024-01-29 11:58:00
本文链接:
清炒紫苋菜
上一篇 >
蒜蓉苋菜
下一篇 >
盆栽小苋菜
相关推荐
蒜泥苋菜
苋菜
14628 浏览
红苋菜汤面
红苋菜,通常的做法是在炒的时候多加些水,有时候拿汤拌饭或者直接喝红汤都很美味,由此想到可以用来做汤面,只要十几分钟就能吃上营养美味十分健康的红苋菜汤面啦!
苋菜
81027 浏览
干虾仁煮苋菜
干虾仁咸鲜,苋菜软烂,菜汤清淡爽口。
苋菜
97706 浏览
夏日凉拌菜之蒜泥苋菜
苋菜
74576 浏览
苋菜豆腐鸡蛋汤
这几天北京特别的热,每天大太阳毒辣辣的,给人搞的没有心情吃饭,这几天主要以清淡的菜肴为主,这个季节红红的苋菜上市了,我比较喜欢吃,我最爱的两种做法蒜蓉炒苋菜,还有就是打汤,豆腐鸡蛋苋菜汤,绝对的好喝,很多人说这么热的季节还喝汤,其实热天喝点汤汤水水的挺不错的。在暑热、湿气重的情况下,出汗量较多。菜汤各种新鲜蔬菜中,含有大量碱性物质并易溶于汤中,常喝菜汤(各种鲜菜交替食用),可使体内血液呈正常碱性状
苋菜
43367 浏览