蒜蓉炒苋菜

Tip:苋菜吸油比较大,炒的时候须多放点油
苋菜:
适量
蒜头:
适量
1
锅里加油,放入蒜末,煸至蒜末外表金黄。
2
放入苋菜,翻炒至熟。调味:盐、少许鸡精(也可不加)。起盘。
  • 本文分类:苋菜
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  • 发布日期:2024-01-29 11:57:51
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