清炒苋菜

14527 阅读 0 评论 98 点赞 来源：互联网
Tip：菜上会有水的，放进油锅的时候会溅出来，放菜的时候要小心
苋菜：
适量
大蒜：
适量
盐：
适量
鸡精：
适量
色拉油：
适量
1
苋菜去根，洗净
2
大蒜切片
3
油热之后蒜爆香，有了蒜的香味将菜下锅
4
炒至菜出水，不宜炒太久，出锅前加上鸡精和盐
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：苋菜
  • 本文标签：
  • 浏览次数：14527 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 11:57:51
  • 本文链接：清炒苋菜
相关推荐
  • 清炒苋菜

    清炒苋菜

    小的时候妈妈常常做这道菜，每次看见这一盘红红的菜端上桌我都特别好奇为什么它有如此特别的颜色。炎热的夏日，一碗绿豆粥配上这样一盘红色的清炒苋菜就是我童年的味觉记忆。后来的我才知道，苋菜和蚕豆、蒜苗一起被称为立夏三鲜，这也就不难解释为什么它总是出现在夏日的餐桌上了。
    苋菜 2442 浏览
  • 回家吃饭——苋菜两吃

    回家吃饭——苋菜两吃

    苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身，促进排毒，防止便秘。 苋菜叶子炒了皮蛋，杆子炒了肉馅，真好吃?
    苋菜 22433 浏览
  • 清炒苋菜

    清炒苋菜

    苋菜 97829 浏览
  • 蒜炒红苋菜

    蒜炒红苋菜

    补气血提高免疫力
    苋菜 56198 浏览
  • 大蒜炒苋菜

    大蒜炒苋菜

    苋菜 39396 浏览