清炒苋菜

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Tip：1.苋菜中钙和铁的含量是新鲜蔬菜中最高的

1.紫色苋菜：

400g

2.植物油：

适量

3.蒜片：

适量

4.盐：

适量

1

苋菜洗净，切段

2

锅至火上，到植物油烧至8成热，下蒜片

3

待炒出蒜香后，把苋菜倒入热油锅内，不停翻炒，起锅时加入盐调味即可

4

嗯，好好品尝吧！

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本文分类：苋菜
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发布日期：2024-01-29 11:58:03
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