番茄烧花菜

花菜:
半个
西红柿:
2个
盐:
适量
胡椒粉:
少量
植物油:
适量
1
西红柿洗净,切块,花菜洗净改成小朵
2
锅中油稍热,下西红柿和花菜,加盐,稍微翻几下,加盖,文火约10分钟,最后加胡椒粉。即可
  • 本文分类:花椰菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:31786 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:58:42
  • 本文链接:番茄烧花菜
相关推荐
  • 番茄花菜

    无肉不欢,哪天吃顿素的,俺家肯定有人不依!为了营养均衡,我得找点儿色,香,味,营养都全面的素菜来改善,最近这道菜比较受人家的欢迎! 俺这几天儿比较勤快哈,鼓励鼓励!!!
    花椰菜 36121 浏览
  • 孜然花菜

    花椰菜 76475 浏览
  • 木耳花菜

    黑木耳的营养我前面博文有写的很详细。处理方法也写得很清楚。(点击可以查阅)由于菜花的含水量高达90%以上,所含热量较低,对减肥的人来说,又可以吃饱肚子,又不会发胖。
    花椰菜 21425 浏览
  • 董太的私房菜--蒸花菜

    花菜不仅可以过水凉拌,也可蒸来吃。
    花椰菜 45651 浏览