酸甜茄汁菜花

Tip:根据个人的口感决定煮菜花的时间,宝贝吃的话就煮久一点; 如果汤汁比较浓稠,可以添加适量的水 试下味道太酸的话,可以添加适量的白糖
番茄:
适量
菜花:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
番茄酱:
适量
1
菜花用小刀切成小朵,洗净后放入加有盐和油的水中煮熟,捞出沥干水份备用
2
番茄去皮后,切成块
3
锅中热油,放入番茄翻炒出汁
4
倒入适量的番茄酱
5
最后倒入煮好的菜花,翻炒均匀,鸡精调味,即可
  • 本文分类:花椰菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:18635 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:58:34
  • 本文链接:酸甜茄汁菜花
相关推荐
  • 茄汁花菜

    我家小盆友喜欢吃花菜,西兰花之类的蔬菜,也喜欢吃番茄.那天带他一起去买菜,让他自己选喜欢吃的蔬菜,他先是选了花菜,转了一圈又看上了番茄.我说不行啊,蔬菜选一样就够了,小盆友理直气壮的说:“为什么只能选一样呢?你可以把它们做成一个菜啊。”我豁然开朗,对啊,只要喜欢,番茄和花菜为什么不能在一起呢。不经意的碰撞,有了这道茄汁花菜。花菜在番茄汁中泡了个澡,口感软糯酸甜,这正是小盆友们最喜欢的口味!
    花椰菜 12765 浏览
  • 干锅菜花

    菜花
    花椰菜 99041 浏览
  • 凉拌花菜(菜花)

    没想到这样吃也蛮不错的,花菜有点甜甜的口感
    花椰菜 72856 浏览
  • 虾仁菜花

    昨天万圣节带小孩子去MALL讨糖了,小孩玩得挺开心的。本来约了朋友一起去的,后来朋友有事,就只有我们一家四口去了。讨完糖本来打算在外面吃了才回家,无奈家里还有老人,回家后就不想再出来了,就简单做个几个快手菜,不到1个小时,就有饭吃了。虾仁炒菜花也是小孩爱吃的。家里冰箱常备有虾仁,方便。菜花估计每个小孩都爱吃,我家两个孩子最愿意吃的就是菜花和西兰花了。
    花椰菜 20358 浏览
  • 番茄烧花菜

    简单,又很美味
    花椰菜 31786 浏览