冰糖银耳红枣汤
91198 阅读
0 评论
38 点赞
来源:互联网
Tip:1、常服银耳汤,还可起到嫩肤、祛斑、美白、美容的效果。 2、炎炎夏日,建议入冰箱中冰镇后饮用,口感更佳。
干银耳:
适量
红枣:
适量
冰糖:
适量
蜜枣:
少量(可省略)
1
将银耳用温水充分泡发,洗去泥沙,摘除硬蒂部分
2
将银耳撕成小朵,反复清洗后,沥干水份;红枣洗净,备用
3
锅内一次性加足清水,放入银耳
4
大火煮开后,用文火煮1小时
5
加入红枣、蜜枣,再继续煮2小时至银耳软滑起胶质
6
下冰糖调味,搅拌到溶化即可关火食用
- 上一篇 > 番茄烩草菇
- 下一篇 > 10张图教你如何煎制一碗冰糖银耳
相关推荐
-
减肥丰胸营养汤:牛奶炖花生
今天熬了牛奶花生汤喝,不得不说,第一口便喜欢上啦,口感浓稠醇厚,微甜,可以当做甜品呢,减肥期间的小福利,给了我一点点小惊喜。嘿嘿。 此汤有瘦身丰胸的功效,爱美的女孩子可以试试哦! ps:以下食材用量为一人份,总热量为 284 kca.银耳 34065 浏览