草菇炒牛肉

草菇:
一斤
牛肉:
半斤
蘑菇:
半斤
生粉:
少许
耗油:
一勺
糖.盐:
少许
姜丝:
少羽
1
牛肉切片用油糖盐生粉腌一下.草菇洗净切四份.蘑菇切片
2
煮半锅开水.把草菇蘑菇出水.大概煮2分钟.捞起过冷水.
3
开油锅把姜和油锅炒热.放牛肉炒至5分熟.然后就把沥干水的菇放锅一块炒.
  • 本文分类:草菇
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  • 发布日期:2024-01-29 12:02:47
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