梦幻长寿面

Tip:这样美好的颜色,加任何作料吃法都对它不起,直接清汤面最好。 不要直接把紫苋菜榨汁,那个汁颜色非常丑陋。
紫苋菜:
一把(取汁100g)
面粉:
230g
盐:
3g
1
紫苋菜洗净沥干水份,锅里烧开水,不要太多,把苋菜放入,稍微一烫即可关火。这时锅里的水已经是洋红色,但颜色稍浅,晾凉后可以直接取水100g和面。或者,捞出紫苋菜,放入少许冷水中,挤干紫苋菜,这时挤出的水颜色非常深,取此水做出的面条更好看
2
100g紫苋菜汁加230g面粉,加盐3g(也可以不加),彻底揉匀成很硬的面团。放入保鲜袋中饧至少30分钟,或者1小时,中间可以取出再揉一次
3
饧好后的面团直接擀成厚度低于2mm的面皮,如图折叠切面即可。擀面皮和折叠时都需撒干面粉防止粘连。若面板不够大,需要在擀面前把面团分成两块,分别操作。(擀面条大面板最好了,我用的40*60cm的竹板,此分量的面团还是分了两份操作。)
4
擀好的面条抖开,加少许干面粉或者玉米粉防粘连。烧开水下入面条后煮两个开锅就好了。若不直接吃,可以分成几份装入袋中直接冷冻
  • 本文分类:苋菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:52272 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:58:02
  • 本文链接:梦幻长寿面
相关推荐
  • 蒸苋菜

    从一位营养师那儿看到的。蒸菜,可以在炎热的夏天少一些油腻,又不用因食用太多凉菜影响肠胃。据说,除了发涩的青菜需要拿水焯,其他绿叶菜都可以用蒸的,防止营养流失~ 原来与蒸的蒜泥茄子是一样一样的呀。。 看来以后有必要多研究下各种蒸食了。。
    苋菜 76170 浏览
  • 清炒苋菜

    喜欢苋菜的玫红色,觉得春末夏初就该是这个颜色,今日晚餐。
    苋菜 36123 浏览
  • 凉拌苋菜

    今天,你吃野菜了吗——凉拌苋菜
    苋菜 4042 浏览
  • [减肥餐]鸡丝拌苋菜

    减肥进入第二周,无淀粉周,可以吃菜可以吃肉肉,但是不能吃淀粉,减肥也不能难为自己喔\(^o^)/ !
    苋菜 90128 浏览