蒜蓉刀豆

刀豆:
适量
大蒜:
三瓣
盐:
适量
1
刀豆洗净处理成合适的长短,大蒜三瓣压成蒜蓉
2
热锅倒入油,烧热后倒入刀豆翻炒至刀豆表皮变色,倒入水盖上锅盖煮二分钟,放入蒜蓉翻炒
3
不用盖锅盖大概翻炒二分钟到蒜蓉的香味散出来为止
4
收汁放盐起锅
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  • 发布日期:2024-01-29 12:03:45
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