白玉菇开洋西蓝花
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来源:互联网
白玉菇:
适量
西蓝花:
适量
开洋:
适量
精制油:
适量
小麦湿淀粉等:
适量
1

西蓝花洗净,切开,西蓝花大小可以安你的习惯
2

白玉菇洗净,根部切掉不要的部分。
3

把开洋放在碗里倒入一点黄酒,然后隔水蒸,让开洋松软一点。开洋只要蒸软了就可以了。
4

锅里烧水,开了把西蓝花放进去焯一下,去生,滴几滴黄酒,不要时间长,西蓝花很容易要酥软的,马上就可以捞出来
5

炒锅里放一点油,只要一调羹左右就够了,开中火,6-7成的油温时把白玉菇放锅里炒,同时放一点盐,记得开洋里也有咸味的。看到白玉菇缩小了,放半杯热水
6

然后把开洋放锅里,放西蓝花,翻炒几下,放入鸡精,放入湿淀粉,翻炒匀了,就可以装盆了。
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