黄花菜炒鸡丝

Tip:超简单的菜,我个人从不用味精,喜欢用的朋友也可以加
干黄花菜:
适量
鸡胸肉一块:
适量
盐半茶勺:
适量
生抽少许:
适量
黄酒少许:
适量
淀粉半茶勺:
适量
小葱:
适量
1
干黄花菜泡发,切成合适的段,小葱切断
2
鸡胸肉洗净切丝,加入淀粉,生抽,盐,黄酒,拌匀腌制15分钟左右
3
锅烧热后倒少许油,放入鸡肉翻炒
4
半熟后加入黄花菜翻炒,我本身吃口淡,所以就不放盐了,喜欢咸点的可以再加点盐
5
大约全熟后加入小葱,继续翻炒几下出锅,出锅时可按照喜好淋少许醋或者胡椒
  • 本文分类:黄花菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:13994 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:07:42
  • 本文链接:黄花菜炒鸡丝
相关推荐
  • 红烧肉炖黄花菜

    大家常用干豆角来炖红烧肉,但因本人无压力锅,干豆角总炖不烂,就换了干黄花菜,没想到惊喜出现了,意想不到味觉与口感。红烧肉多余的油,被黄花菜吸收,红烧肉不腻,黄花菜微甜微苦,口感很微妙,二种主料之中本人更喜欢吃黄花菜!
    黄花菜 15208 浏览
  • 黄花菜炒冬瓜

    黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成份,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜”。对精神过度疲劳的现代人来说,经常食用对身体有益。 冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。清热解毒、利水消痰
    黄花菜 83509 浏览
  • 黄花菜炒肉丝

    黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。瘦肉性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,是日常生活
    黄花菜 69506 浏览