黄花菜拌粉丝

黄花菜:
适量
粉丝:
适量
黄瓜:
适量
胡萝卜:
适量
盐:
适量
白醋:
适量
酱油:
适量
香油:
适量
1
准备好食材
2
黄花菜提前用水泡发
3
黄瓜洗净切丝
4
胡萝卜洗净切丝
5
粉丝入凉水中过一下
6
黄花菜入热水中煮熟
7
胡萝卜入热水中煮熟
8
胡萝卜粉丝黄瓜丝黄花菜放在大碗中
9
小碗中加入适量盐,倒入白醋和酱油
10
再加少许香油搅拌成调味汁
11
倒入大碗中,拌匀即可
  • 本文分类:黄花菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:71962 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:07:52
  • 本文链接:黄花菜拌粉丝
相关推荐
  • 黄花菜健脑汤

    黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。黄花菜含磷丰富,并具有维生素E等延缓衰老成分,具有较佳的健脑抗衰功能,有“健脑菜
    黄花菜 25116 浏览
  • 黄花菜蒸鸡

    黄花菜,又名金针菜,味甘性凉,含有丰富的蛋白质和维生素C。不仅营养价值高,由于黄花菜是花卉园艺方面的珍品,因其品种繁多,四季有花,家庭庭院仍将其作为点缀花草观赏。    刚采摘的黄花菜里含有秋水仙碱,它在人体内由秋水仙碱转化为二氧秋水仙碱而使人中毒,这是一种毒性很大的物质,能强烈刺激肠胃和呼吸系统。应将鲜黄花菜经60℃以上高温处理,或用凉水浸泡,吃时用沸水焯的时间稍长一些,以免中毒,长时间干制也可
    黄花菜 84523 浏览
  • 三鲜砂锅米线

    砂锅煲在冬天是绝好的东西,常常烫到人舌头起泡也无怨无悔。砂锅米线是砂锅烹饪方式的衍生品,也是重庆街头非常流行的一种快捷餐饮品种。
    黄花菜 75826 浏览