竹荪红枣银耳汤

竹荪:
适量
红枣:
适量
银耳:
适量
水:
适量
蜂蜜:
适量
1
红枣洗净,竹荪、银耳洗净泡发,竹荪最好用淡盐水泡发,可以去除怪味。将竹荪的菌盖头,也就是封闭的一端剪去也可以有效去除一部分怪味
2
锅中放入适量的水,竹荪,红枣和银耳,大火煮开后转小火再煮40分钟,温凉后淋入适量蜂蜜即可
  • 本文分类:竹荪
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  • 发布日期:2024-01-29 12:08:17
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